Il mistero del sonno - Perché siamo fatti per dormire

I responsabili delle nostre abitudini notturne, delle nostre preferenze tra il sonno leggero e quello profondo, del momento in cui andiamo a dormire e di quando decidiamo di alzarci al mattino, sono i geni del sonno. Ma la loro importanza va oltre la semplice regia di queste abitudini: sono veri e propri architetti della nostra salute, che influenzano la capacità di recuperare energie e creano le basi per un sonno riposante e rigenerante. Eppure, questi attori così rilevanti sono entrati in scena nelle ricerche sul sonno solo negli ultimi anni: come scopriremo durante la conferenza, ci stanno aiutando a rispondere alle domande più complesse su questa parte fondamentale della nostra vita.
In collaborazione con
Longanesi Edizioni