60 secondi di psicologia

Agnese Scappini, con 60 Secondi di Psicologia, ha dato vita a una rubrica online seguitissima. Uno spazio quotidiano di ascolto e riflessione, dove il desiderio di stare bene si traduce in piccoli passi di consapevolezza. Insegnamenti che troviamo anche nel suo libro dall’omonimo titolo, sorta di agenda psicotrasformativa per scoprire chi siamo davvero e vivere la vita che meritiamo. Al Festival, condivide il suo rivoluzionario metodo che ha trasformato la vita di migliaia di persone accompagnandole verso lo “stare bene”. Un invito a fare “spazio”. Dentro, fuori, ovunque serva. Nella realtà e nella nostra immaginazione. Bastano pochi minuti al giorno per esplorare quegli spazi interiori che di solito evitiamo di visitare, ma da cui tutto ha inizio. Passo dopo passo, per cominciare a respirare e far emergere quella parte di noi che avevamo dimenticato.

Docente, terapeuta e psicologa clinica, Agnese Scappini accompagna le persone verso “lo stare bene”. È inoltre esperta di comunicazione e ha ricoperto per anni il ruolo di Responsabile della Comunicazione per l’OPU, Ordine degli Psicologi
dell’Umbria. Il suo canale youtube è seguito da circa 22 mila follower. Su Instagram è seguita da oltre 270 mila persone. Tramite i suoi seguitissimi canali social offre strumenti pratici per scoprire se stessi e affrontare le sfide della vita.

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